диеты

Лечебные диеты

Медицинские лечебные диеты являются специально составленными меню, которые учитывает специфику питания людей с теми или иными заболеваниями. Целью их создания было стремление врачей предупредить рецидивы, а также помочь пациентам укрепить…

Диета при гастродуодените — меню лечебной диеты и правильное питание

Диета при гастродуодените считается одним из важных составляющих комплексного лечения недуга. Для того чтобы болезнь протекала более мягко и для исключения негативных последствий, больному важно придерживаться особой диеты, которая вместе…

Эффективные диеты для снижения веса и очищения — ТОП самых лучших

Проблема лишнего веса является актуальной, поэтому вполне оправдано наличие огромного количества различных диет. Многие из них являются бесполезными, а некоторые даже опасными, поэтому к выбору методики похудения следует подходить внимательно,…

Соковая диета — лучшие диеты для похудения на фруктовых и овощных соках

Соки входят в перечень самых популярных напитков, которые не только вкусные, но и очень полезные. Использовать их можно для того, чтобы справиться с лишним весом. Соковая диета обладает рядом преимуществ,…

Диета для мужчин для похудения: продукты, меню эффективной мужской диеты для сжигания жира

Представители сильной половины человечества тоже нередко страдают от избыточного веса и стремятся похудеть. Однако диета для мужчин для похудения имеет отличия от женских вариантов. Принципы и особенности диеты для мужчин…

Гиполипидемическая диета: правила питания и рецепты, показания, варианты диеты для поддержания и снижения веса

Гиполипидемическая диета подходит для тех, кто следит за состоянием своего здоровья и не хочет набрать лишний вес. Это возможность предотвратить заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно при повышенном уровне холестерина в крови.…

Диета при пиелонефрите: стол номер 7, меню медицинской диеты при заболеваниях почек у женщин, мужчин, детей

Диета при пиелонефрите – одно из важнейших условий борьбы с заболеванием. Правильный режим питания, получивший название «Стол № 7», позволяет намного быстрее снять воспаление, а в период ремиссии − чувствовать…

Диета при панкреатите и холецистите: 5 стол лечебной диеты, примерное меню, рецепты

Диета при панкреатите и холецистите является важной составляющей терапии. Без правильного питания вылечить данные заболевания невозможно. А если несмотря на ограничения употреблять запрещенные пищу, то можно получить тяжелые осложнения. Принципы…

Диета «7 лепестков»: меню на каждый день, основные правила, разрешенные и запрещенные продукты, выход из диеты

Меню на каждый день в диете «7 лепестков» удивляет и радует. Ведь можно питаться вкусно, использовать разнообразные продукты и при этом похудеть. Особенности и правила диеты «7 лепестков» Диетологи утверждают,…

Модельная диета: меню на 3 и 7 дней, результаты, основные правила и противопоказания, выход из диеты

Модельная диета рассчитана на то, чтобы привести свой вес в норму в течение ограниченного периода времени. Из-за этого она довольно строгая, потому и соблюдать ее нелегко. Принципы и особенности диеты…

БУЧ-диета: подробное описание, меню в граммах, принцип белково-углеводного чередования, плюсы и минусы, результаты диеты

БУЧ-диета – идеальный способ сбросить пару лишних килограммов для людей со слабой силой воли. Большинство рекомендованных для снижения веса режимов питания предусматривает ограничение поступления пищи, содержащей углеводы. Подробное описание буч-диеты…

Диета Аткинса: меню на 14 дней, таблица разрешенных и запрещенных продуктов, подробное описание этапов диеты

Диета Аткинса популярна уже более 50 лет. Ею пользуются и голливудские звезды, и обычные женщины, мечтающие о стройной фигуре. Из этой статьи вы узнаете подробное описание диеты, ее плюсы и…

Диета при запорах: стол номер 3 лечебной диеты по Певзнеру, меню для детей и взрослых

Диета при запорах способна заметно улучшить состояние человека и наладить нормальный процесс пищеварения. Главное – строго придерживаться предложенных рекомендаций. Суть диеты «Стол №3» при запорах Главное правило: основой рациона должны…

Капустная диета для похудения: меню на 7 и 3 дня, варианты, плюсы и минусы, выход из диеты

Для любителей этого популярного овоща такой способ похудения будет только в радость. Особенно актуальна капустная диета весной, когда нужно привести в «порядок» свой вес, а фруктов и овощей еще мало.…

Творожная диета для похудения: меню на 3 и 7 дней, варианты, выход из диеты

Творожная диета подходит далеко не всем. Это оптимальный вариант для любителей этого продукта. Тем, кому творог не по вкусу, будет очень трудно в течение нескольких дней питаться только таким блюдом.…

Кетоновая диета: меню, показания и противопоказания, основной принцип диеты с высоким содержанием жиров

Кетоновая диета – довольно интересный способ снижения веса, который изначально применялся в терапии детей, страдающих эпилепсией. Потеряв актуальность в сфере неврологии, кетодиета обрела популярность среди спортсменов, желающих нарастить мышечную массу…

Диета на гречке с кефиром – польза крупы, принципы диеты и подробное меню, эффект разгрузочных дней

В погоне за стройной фигурой многие прибегают к самым разным методам, зачастую довольно опасным, вплоть до голодания. Но как всегда, все гениальное просто. Обычная диета на гречке с кефиром станет…

Фруктовая диета для похудения: варианты, меню на 3, 7 и 14 дней, плюсы и минусы, выход из диеты

Фруктовая диета – это прекрасная возможность быстро вернутся в форму и при этом не морить себя голодом. Данная программа питания способствует не только похудению, но и очищению «зашлакованного» организма. Основные…

Диета при обострении гастрита: что можно есть, основные правила, меню лечебной диеты стол № 1

Диета при обострении гастрита нацелена на снижение нагрузки на желудок. Если применить лечебное питание при первых симптомах заболевания – это поможет органу восстановиться быстрее. Основные правила питания при обострении гастрита…

Метаболическая диета: подробное описание, фазы диеты, меню на каждый день

Метаболическая диета сегодня получила широкое распространение. Действие ее не просто основано на ограничениях в еде, но и на восстановление гормонального баланса в организме. Поэтому эффект от подобной системы сохраняется длительное…

Диета при желчекаменной болезни: какие продукты можно и нельзя, меню медицинской диеты 5 стол

Соблюдение диеты при желчекаменной болезни – главное условие полноценной, не омраченной плохим самочувствием жизни. Придерживаться правил здорового питания необходимо даже в период ремиссии. А во время обострения придется ввести дополнительные…

Шоколадная диета для похудения: меню на 7 и 3 дня, основные правила, выход из диеты

Шоколадная диета – это программа питания, которая особенно понравится сладкоежкам. Что может быть лучше, чем лакомиться любимым шоколадом и при этом так быстро худеть? Основные принципы шоколадной диеты Разумеется, как…

Безуглеводная диета для похудения и сушки тела: таблица продуктов, меню, плюсы и минусы, выход из диеты

Безуглеводная диета популярна у активных людей. Термин «сушка» часто вводит в заблуждение. Многие думают, что диета основана на уменьшении потребления жидкости. Это не так. Принцип похудения и сушки тела ради…

Диета при язве двенадцатиперстной кишки: меню лечебной диеты стол № 1А, список разрешенных и запрещенных продуктов

Многие люди после диагностирования у них болезней ЖКТ думают, что теперь им больше нельзя будет вкусно питаться. На самом деле даже диета при язве двенадцатиперстной кишки может быть разнообразной и…

Диета при гепатите С: что можно и что нельзя кушать при вирусном гепатите, меню медицинской диеты 5 стол

Диета при гепатите С наряду с приемом предписанных врачом медикаментов является важной частью лечения. Она не очень строгая, однако ее нужно соблюдать постоянно. Что такое гепатит C и когда показана…

Диета по группе крови: основные принципы, автор диеты, разрешенные и запрещенные продукты для 1, 2, 3 и 4 групп крови

Диета по группе крови – новое направление в области питания, достаточно популярное среди различных слоев общества. Создана она благодаря многолетним исследованиям ученых и диетологов Америки. Основоположником считается Питер Д’Адамо, разработавший…

Диета «Американские горки»: меню на неделю и 21 день, основные правила диеты Мартина Катана

Диета «Американские горки», подобно одноименному аттракциону, провоцирует цикличные стрессовые ситуации. Если радикально изменить рацион человека, через несколько дней организм, привыкший к определенной норме суточной калорийности, не успеет отреагировать на произошедшие…

Диета Маргариты Королевой для похудения: принцип диеты, меню на каждый день

Диета Маргариты Королевой известна тем, что с ее помощью многие артисты и певцы смогли избавиться от неприглядного лишнего веса и приобрести привлекательную стройную фигуру. Основные принципы диеты Маргариты Королевой Диетолог…

Химическая диета для похудения: меню на 1, 2 и 4 недели, варианты диеты

Название «химическая диета» не имеет ничего общего с химией и вредными синтетическими веществами. Методика избавления от лишнего веса основана на употреблении экологически чистых натуральных продуктов, специально подобранные комбинации которых запускают…

Диета для похудения живота и боков: быстрые и эффективные варианты диеты для мужчин и женщин

Сладкоежкам или физически пассивным людям хорошо знакома проблема лишнего веса в области талии и боков. При этом подтянуть фигуру гораздо сложнее, чем «расплыться» в ширину. Максимально быстро устранить скопившийся жир…

Молочная диета для похудения: меню на 7 и 3 дня, варианты, выход из диеты

В последнее время много говорят о вреде молока и его негативном влиянии на организм. Но любители молочной диеты утверждают, что именно этот продукт помогает им сбросить лишние килограммы и чувствовать…

Диета Монтиньяка: меню на неделю, фазы диеты, основные правила

Главная ассоциация со словом «диета» – это ограничение и голод. Худеющие люди должны отказывать себе в сладком, мучном и других вредных продуктах, которые постоянно хочется съесть. Именно поэтому многие обречены…

Диеты по Певзнеру: список медицинских диетических столов, показания

Правильное питание важно для сохранения хорошего самочувствия, сбалансированной деятельности всех систем, что часто недооценивается. Но это необходимо и для усиления эффекта терапии различных заболеваний. Правильно составленный рацион позволит поддерживать организм…

Диета «5 столовых ложек» (200 грамм): меню на неделю, правила диеты

Диета 5 столовых ложек пользуется огромной популярностью среди людей, мечтающих избавиться от лишнего веса. Система одобрена специалистами и действительно оказывается эффективной при условии строгого соблюдения всех правил и рекомендаций. Суть…

Кефирно-гречневая диета: меню на 3, 7 и 14 дней, плюсы и минусы диеты

Кефирно-гречневая диета достаточно популярна среди желающих похудеть. За короткое время можно потерять до 12 кг. В сегодняшней статье поговорим о всех нюансах диеты, рассмотрим меню на каждый день, а также…

Диета Долиной: принцип диеты, меню на 7 и 14 дней

Нашумевшая «звездная» диета Долиной действительно очень эффективна, но только в случае строгого следования всем ее правилам. Один раз пройдя эту программу похудения до конца и оценив результат, вы останетесь с…

Овсяная диета для похудения: меню на 7 и 3 дня, польза диеты, противопоказания

Как похудеть, при этом не голодая, чтобы потом не пришлось пить витамины и восстанавливать здоровье, не чувствуя упадка сил и настроения, а еще, чтобы не снились каждую ночь пирожные с…

Диета для ленивых (минус 12 кг за месяц): принцип диеты, меню на каждый день

В сети все больше набирает популярность диета для ленивых. Своеобразное название объясняется тем, что она не требует жестких ограничений и отлично подойдет тем, кто не согласен морить себя голодом или…

Грейпфрутовая диета: варианты, меню на 7 и 3 дня, плюсы и минусы диеты

Грейпфрутовая диета считается одной из самых популярных и быстрых монодиет. В грейпфруте содержится уникальное вещество, которое помогает похудеть без особых усилий. Но нужно понимать, что избыточное употребление цитрусовых не пойдет…

Яблочная диета для похудения: меню на 3 и 7 дней, плюсы и минусы, выход из диеты

Яблочная диета дает прекрасные, гарантированные результаты, но только при условии строгого соблюдения всех ее правил. Узнаем об этом больше. Суть и особенности яблочной диеты Яблоки – это первый продукт, который…