Как правильно почистить грейпфрут: 5 способов

Польза и вред Советы

Грейпфрут – фрукт не природного происхождения, а результат скрещивания помело с апельсином. И хотя широкие слои российских покупателей познакомились с ним не более 40 лет назад, миру он стал известен…

Банки на спину: польза и вред, как правильно ставить

Советы

Впервые применять банки начали еще в Китае. Китайцы были уверены, что применение банок повышает сопротивляемость организма внешним воздействиям, приносящим вред, нормализует ток крови и улучшает энергообмен и общее состояние организма.…

Лечение пиявками: польза и вред, схемы и точки постановки, отзывы

Советы

Польза и вред лечения пиявками — крайне важный вопрос, поскольку одни люди очень уважают гирудотерапию, а другие относятся к ней скептически. Чтобы определить, какой эффект приносит такое лечение, нужно изучить…

Польза и вред плавания для здоровья женщин, мужчин и детей, отзывы

Советы

Польза и вред плавания изучены давно и, несомненно, это один из приятнейших видов спортивной нагрузки для людей независимо от гендерного типа и возраста. Включение плавания в комплексное лечение способствует ускорению…

Польза и вред бани для здоровья женщин и мужчин, как правильно париться

Советы

Польза и вред бани часто становятся предметом споров из-за кардинально противоположных мнений на ее счет. Действительно, она может как улучшить здоровье, так и причинить ему вред. Если понимать, как баня…

Прыжки на скакалке: польза и вред для похудения, сколько калорий сжигается

Советы

Прыжки на скакалке являются одним из наиболее популярных и распространенных видов кардио-тренировок, ведь они несут в себе пользу как для улучшения физической формы тела в целом, так и для похудения.…

Упражнение березка: польза и вред, противопоказания, как делать, фото

Советы

В йоге перевернутые позы считаются наиболее мощными по воздействию на организм. Базовая перевернутая асана известна у нас под названием Березка, а в йоге ее называют Сарвагасана. Какого плана это влияние,…

Глазные капли Офтан Катахром: польза и вред, инструкция по применению, отзывы

Советы

Офтан Катахром – импортный лекарственный препарат, получивший широкое распространение в России благодаря своей действенности и полезным свойствам. Капли применяют люди, страдающие недостаточным увлажнением внешних и внутренних частей глазного яблока и…

Энергетики: польза и вред, состав, влияние на организм, плюсы и минусы

Советы

Польза и вред энергетиков – первое, что стоит учитывать до того, как начать употреблять напиток для снятия усталости. Многие люди начинают употреблять энергетик для возобновления сил, но при этом мало…

Польза и вред сосновых шишек, лечебные свойства, противопоказания, отзывы

Советы

Польза и вред сосновых шишек имеют большое значение для поклонников народной медицины. Чтобы понять, насколько оправдано применение шишек для лечения, нужно внимательно ознакомиться со всеми их свойствами. Целебные свойства сосны…

Шунгитовая вода: польза и вред, применение, отзывы

Советы

Польза и вред шунгитовой воды – интересный вопрос, требующий детального рассмотрения. Шунгит – минерал, в составе которого больше всего углерода, при этом основная его часть состоит из молекул в форме…

Задержка дыхания: польза или вред, норма, тренировка и техника

Советы

Контролировать дыхание человеку приходится в различных ситуациях. Так, при занятии спортом, в том числе при работе с дополнительным весом, плавании, беге и так далее, может потребоваться полезный навык. Стоит изучить…

Солевая лампа: польза и вред, применение, показания, отзывы

Советы

С давних времен людям известны полезные свойства соли. Дело в том, что в соляной среде воздух ионизируется, поэтому в нем не распространяются различные бактерии, приносящие вред организму. Ученые научились воспроизводить…

Стойка на голове (Ширшасана): польза и вред, техника выполнения, фото, видео

Советы

Немногие знают, какое упражнение йоги называют «королевой асан»: за исключительные полезные свойства этого упражнения и поражающий оздоровительный эффект для тела. Чтобы посмотреть здраво на полезную практику, а не видеть в…

Эрозивный гастродуоденит: диета и питание, меню на неделю, общие правила

Советы

Под гастродуоденитом принято понимать заболевание воспалительного характера, которое поражает слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки. Чаще всего причиной патологического процесса становится заражение бактерией Хеликобактер Пилори. Болезнь считается одной из разновидностей…

Диета при гастродуодените (стол номер 5): при хроническом, поверхностном, атрофическом

Советы

Особое место в системе лечебных мероприятий занимает диета при гастродуодените. Регулярное правильное питание помогает справиться с признаками недуга и полностью уничтожает его причину – воспаление. Значение диеты при гастродуодените Правильное…

Рефлюкс-гастрит: симптомы и лечение, диета, меню при гастрорефлюксной болезни

Советы

Заболевания органов пищеварительной системы считаются самыми распространенными среди остальных патологий. В детском и во взрослом возрасте встречается такая болезнь как билиарный рефлюкс-гастрит. Явление довольно неприятное, так как сопровождается забрасыванием желчи…

Диета при панкреатите и гастрите: питание и меню на неделю, что можно и нельзя

Советы

Диета при панкреатите и гастрите необходима при подобных патологиях, поскольку она способна разгрузить органы пищеварения и приостановить развитие воспалительных процессов. При обострении панкреатита, гастрита, врачи советуют полный отказ от пищи…