Салат с семечками подсолнечника

Салат с семечками подсолнечника с фото.

Салат с семечками подсолнечника


Время приготовления: 30 мин

В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить салат с семечками подсолнечника. Этот полезнейший салат благотворно скажется на вашем организме, а также разнообразит ваш повседневный рацион.

Описание приготовления:

Данное блюдо понравится тем, кто ценит здоровое питание.
На ваш ужин к этому салату отлично подойдет запеченная куриная грудка. Обжарьте или запеките грудку и порежьте ее на медальоны и приправьте бальзамическим соусом. Такое блюдо принесет вам массу удовольствия, пользы и оставит незабываемое впечатление.
Приятного аппетита!

Ингредиенты:

  • Горчица — 1 Ст. ложка
  • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
  • Семена подсолнечника — 2 Ст. ложки
  • Курага — 3-4 Штук
  • Морковь — 1 Штука
  • Сельдерей — 1 Штука
  • Репа — 1 Штука

Количество порций: 3

Как приготовить «Салат с семечками подсолнечника»

    1
    Морковь, сельдерей и репу нарежьте на средние ломтики и выложите в миску. Если есть время, запеките овощи до золотистой корочки в духовке.

    2
    Курагу нарежьте и добавьте к овощам.

    3
    Добавьте шпинат.

    4
    Полейте горчицей и оливковым маслом.

    5
    Перед подачей посыпьте семенами подсолнечника.

Салат с семечками подсолнечника:

Видео рецепт «Салат с семечками подсолнечника»

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Салаты Фото рецепт

Салат с семечками подсолнечника

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *