Салат с овощами

Салат с овощами с фото.

Салат с овощами


Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Самый вкусный салат с овощами получается, если сделать его и подавать свежим. Такой набор овощей можно подавать не только в качестве салата, но и как гарнир к мясным, рыбным и любым другим блюдам.

Описание приготовления:

Чтобы узнать, как приготовить салат с овощами, прочтите этот пошаговый рецепт. Из него вы узнаете, как просто и быстро сделать вкусное блюдо, которое будет богато витаминами и совсем не навредит вшей фигуре. Отличный вариант для семейного ужина.

Ингредиенты:

  • Капуста белокочанная — 250 Грамм
  • Помидоры — 2 Штуки
  • Огурцы — 3 Штуки
  • Лук репчатый — 1 Штука
  • Перец зеленый — 1 Штука (сладкий)
  • Чеснок — 1 Зубчик
  • Соль, перец, зелень, оливковое масло — По вкусу

Количество порций: 4

Как приготовить «Салат с овощами»

  • Салат с овощами - фото шаг 1

    С капусты снимите верхние листья, вымойте ее и нашинкуйте (тонкими полосками) при помощи острого ножа или на специальной терке. Лучше использовать молодую капусту с нежными листьями.

  • Салат с овощами - фото шаг 2

    Помидоры вымойте и нарежьте крупными дольками. Выложите томаты в салатник к капусте.

  • Салат с овощами - фото шаг 3

    Огурцы вымойте, обсушите. Срежьте с обеих сторон кончики, снимите с них кожицу острым ножом или при помощи овощечистки. Нарежьте огурцы кружочками и выложите их к капусте и томатам.

  • Салат с овощами - фото шаг 4

    Лук очистите от шелухи, вымойте и нарежьте полукольцами. Перец также вымойте, обсушите и удалите из него семена. Нарежьте перец соломкой. Выложите овощи в салатник.

  • Салат с овощами - фото шаг 5

    Очистите и нарежьте мелко чеснок, добавьте его в миску с мелко нарубленной зеленью. Посолите, поперчите и добавьте оливковое масло. Тщательно все перемешайте и подавайте салат к столу.

Салат с овощами:

Салаты Фото рецепт

Салат с овощами

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *