Салат из ананаса и курицы

Салат из ананаса и курицы с фото.

Салат из ананаса и курицы


Время приготовления: 50 мин

Весна, первые солнечные лучи и теплая погода вдохновили меня на создание красочного и вкусного салата. Расскажу рецепт, как приготовить салат из ананаса и курицы с пониженным содержанием жира.

Описание приготовления:

Куриное мясо предварительно отвариваю и разбираю на небольшие кусочки. Кроме ананаса использую мандарин, виноград и орехи. Заправляю салат сметаной и настаиваю в холодильнике. Подаю салат небольшими порциями на салатном листе.

Ингредиенты:

  • Курица вареная — 250 Грамм
  • Сельдерей — 1-2 Штук
  • Красный виноград — 10 Штук
  • Ананас — 500 Грамм
  • Мандарин — 300 Грамм
  • Пекан — 1/4 Стакана
  • Сметана — По вкусу
  • Сол — По вкусу
  • Салатные листья — По вкусу (для подачи)

Количество порций: 3-4

Как приготовить «Салат из ананаса и курицы»

  • Салат из ананаса и курицы - фото шаг 1

    1. Курицу нарезаю небольшими кусочками. Мандарин очищаю от кожуры и белых перепонок, кладу в салатник цельные дольки. Сельдерей нарезаю небольшими кусочками. Виноград мою и разрезаю на 2 части. Консервированный ананас нарезаю кубиком, добавляю орехи.

  • Салат из ананаса и курицы - фото шаг 2

    2. Аккуратно перемешиваю содержимое салатника, чтобы не повредить составляющие.

  • Салат из ананаса и курицы - фото шаг 3

    3. Заправляю салат сметаной, по вкусу солю и снова перемешиваю.

  • Салат из ананаса и курицы - фото шаг 4

    4. Отправляю салат в холодильник минимум на 20-30 минут, чтобы он настоялся и пропитался всеми соками.

  • Салат из ананаса и курицы - фото шаг 5

    5. Подаю блюдо порционно, выкладываю на салатные листочки.

Салат из ананаса и курицы:

Салаты Фото рецепт

Салат из ананаса и курицы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *