Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020 лучшие с фото.

Обзор

Рейтинг

Топ

Кальций — это важный для организма элемент. Без него не проходят многие обменные процессы, он участвует в выведении вредных веществ, является строительным материалом для формирования костей, зубов. Его дефицит может стать причиной мышечных судорог, гормонального сбоя, хрупкости костей. Большую часть Ca человек получает из пищи. Восполнить недостаток элемента можно, принимая специальные БАДы или лекарственные препараты.

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Чем полезен кальций

Кальций — это не только главный строительный элемент организма. Без него невозможны красивая и гладкая кожа, густые волосы, крепкие ногти.

Ca необходим организму в любом возрасте:

  • В детстве он нужен для нормального формирования скелета. Недостаток может вызвать рахит.
  • Во взрослом возрасте он помогает организму нормально функционировать, а также выводит опасный стронций.
  • После 40 лет тело человека начинает терять костную ткань. Это естественный процесс старения. Богатая кальцийсодержащими продуктами диета или употребление препаратов кальция помогут не столкнуться с последствиями остеопороза.

Ca в сочетании с витамином D3:

  • нормализуют процесс пищеварения;
  • уменьшают риск возникновения рака прямой кишки;
  • увеличивают свертываемость крови;
  • ускоряют работу головного мозга;
  • нормализуют образование костной ткани;
  • нужны для сокращения мышц.

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Много кальция содержится в молочных продуктах, особенно сырах, сухом молоке и твороге. Немало его в базилике, маке, кунжуте, тмине. Богаты на Ca сардины и судак. Восполнить запасы также можно, поев соевый протеин или соевый сыр.

Чем опасен дефицит кальция в организме

Перечислим самые частые симптомы, сопровождающие недостаток Ca.

  • Спазмы, а также мышечные судороги — это один первых сигналов о нехватке элемента в теле. Чаще всего страдают икроножные мышцы. Несколько минут в неудобной позе, например, на корточках или поджав ногу, и, здравствуй, судорога!
  • Синяки — Ca влияет на свертываемость крови, а также прочность сосудов. Если элемент вымывается из организма, маленькие капилляры становятся слишком хрупкими и ломкими, и при малейшей травме они ломаются и кровоточат.
  • Тонкие, хрупкие ногти — ещё один индикатор количества элемента в организме.
  • Болезненные менструации — без Ca кровь плохо свертывается, что ведет к спазмам и обильным кровотечениям. Если ситуация знакома, возможно стоит подкорректировать диету, либо посетить гинеколога.
  • Снижение памяти, невозможность сконцентрироваться на чём-либо — характерный признак недостатка Ca. Ионы этого элемента нужны для нормальной передачи нервных импульсов в мозге.
  • Снижение плотности кости (остеопороз) — один из самых опасных признаков нехватки Ca. В запущенной форме остеопороз ведет к частым переломам. Плотность костей уменьшается из-за того, что организм забирает элемент из них для своих нужд на жизненно важные процессы.
  • Ухудшение состояния зубов — плотность костей снижается по всему телу, включая зубы. При этом может появиться чувствительность на холодное или горячее, на погоду, образоваться кариес или трещины.

Уровень Ca в крови можно узнать, сдав анализ в лаборатории. Но цифры не всегда отражают реальную картину происходящего. А всё потому, что для нормального функционирования всех систем организм должен всегда поддерживать определенный уровень кальция. Если нужное количество элемента не поступает с едой, то недостаток добирается из резерва — костной ткани.

Костей и зубов хватает надолго, но потом человек получает целый комплекс проблем — остеопороз, выпадение зубов, склонность к переломам.

Как выбрать препарат кальция?

Разберёмся, на что обратить внимание при выборе препарата. Какие характеристики у лекарства считать важными, а какие — нет.

Мы выделили следующие критерии выбора — основное вещество, вспомогательные и форма выпуска.

Основное вещество

Перечислим самые популярные формы Ca, которые можно встретить в продаже.

  • Гидроксиапатит — получают из муки костей крупного рогатого скота. Обычно идет комплексом с фосфором и коллагеном. Такая смесь из 3 элементов очень похожа на состав зубной эмали человека. Усваивается почти полностью.
  • Карбонат — самый популярный и самый дешёвый. Получают из яичной скорлупы, мела или кораллов. Усваивается всего на 20%. Имеет множество побочек — образует камни в почках, плохо влияет на сосуды, снижает кислотность желудка.
  • Фосфат — всасывается быстрее остальных форм. Не вызывает запоров.
  • Хелат — это Ca+аминокислота. Мало побочных эффектов, рекомендован детям, беременным, пожилым и пациентам с хроническими заболеваниями. Препараты с этой формой элемента хорошо восстанавливают гормональный фон, устраняют судороги, положительно действуют на нервную систему.
  • Цитрат — соединение Ca с лимонной кислотой. Быстро растворяется в воде. Всасывается до 40%. Можно принимать пациентам с болезнями ЖКТ, рекомендован людям старше 60 лет. Недостаток — препараты с ним стоят несколько дороже аналогичных.

Вспомогательные

Чтобы кальций усвоился, а не вышел в том же виде, в котором был съеден, человеческому организму нужен внушительный комплекс минералов и витаминов.

  • Витамин D — повышает биодоступность, ускоряет усвоение Ca костной тканью. Присутствие витамина не всегда нужно в составе БАДа или препарата. Летом организм под действием солнечных лучей сам образует D3. А вот зимой приём подобных продуктов уже оправдан.
  • Витамин К — влияет на распределение кальция по организму.
  • Магний — предотвращает вымывание кальция из организма.
  • Фосфор — укрепляет кости, задерживая Ca в них.
  • Цинк — запускает образование новой костной ткани.

Форма выпуска

Препарат можно купить в виде таблеток, жевательных пастилок, порошка или раствора для инъекций. В зависимости от возраста пациента, а также его состояния здоровья рекомендуется выбирать форму препарата.

Для маленьких детей хорошим решением будут жевательные пастилки или порошки с различными вкусами. Главное следить, чтобы в добавке не было много сахара или у ребенка не началась аллергия на краситель или ароматизатор.

Инъекции применяются тогда, когда пациент не может принимать сам таблетки либо нужен быстрый результат.

Надеемся, наши советы помогут вам не допустить ошибок при выборе препарата.

Лучшие производители

Не знаете, какой фирмы лучше взять БАД или лекарство? Мы составили перечень фармацевтических брендов, в безопасности продукции которых можно не сомневаться. Мы опирались на мнения врачей и отзывы обычных покупателей. В список вошли следующие 9 отечественных и зарубежных компаний.

  • Эвалар — российский производитель натуральных лекарственных препаратов, БАДов и гомеопатии.
  • Фармстандарт — крупнейший производитель лекарств Западной Сибири, лидер фармакологического российского рынка. Фирма занимается не только производством лекарств, но и разрабатывает новые. Продукция соответствует стандартам GMP и ISO.
  • Фармак — украинская фармацевтическая компания. Продукция производится на современном европейском оборудовании, экспортируется в ЕС и Россию.
  • Комфорт Комплекс — российский производитель биологически активных добавок для здоровья волос, кожи, нервов и всего тела.
  • Solgar (Солгар) — старейшая американская фирма-производитель биодобавок премиум-класса. Является лидером данной отрасли. Продукция фирмы продается только в аптеках, и представлена натуральными витаминами, минералами пробиотиками, аминокислотами.
  • Pfizer (Пфайзер) — крупнейшая в мире фармацевтическая компания с главным офисом в США. Производитель таких известных лекарств, как Превенар, Лирика, Виагра, Пристик, Зивокс, Премарин.
  • Now Foods — американская фирма, выпускающая БАДы. Вся продукция фирмы делается по международному стандарту качества GMP.
  • Nycomed Pharma — швейцарская фармкомпания, с 2011 года принадлежащая японской ООО Такеда Фармасьютикалс. Есть завод в Ярославле.
  • Contract Pharmacal Corporation — американская фирма, принадлежащая немецкой фармкомпании Bayer (Байер).

Топ Рейтинг качественных препаратов кальция на 2020 год

Редакция сайта «CreativPortal.ru» предлагает вам обзор самых популярных моделей препаратов кальция. Список разбит на два отдельных Топ Рейтинга — для взрослых и детей.

Для взрослых

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Согласно ВОЗ, взрослому человеку 16-25 лет нужно потреблять около 1000 мг Ca в сутки. В 25-50 лет потребность в Ca возрастает до 1200 мг. У беременных и кормящих потребность в элементе ещё выше — от 1500 мг до 2000 мг. При климаксе у женщин меняется гормональный фон, что делает кости хрупкими. В этот период суточная норма кальция возрастает до 1400 мг. С 50 лет и женщины и мужчины нуждаются в 1500 мг Ca ежедневно.

Солгар кальций-магний-вит d3 таб. №150

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Препарат рекомендован для профилактики дефицита Ca в организме.

Средняя цена: 1236 руб.

Достоинства:

  • улучшает внешний вид;
  • нормализует состояние нервной системы;
  • улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
  • рекомендован при остеопорозе, климаксе, переломах;
  • содержит биодоступный цитрат кальция;
  • сбалансированный состав — Ca, D3, Mg.

Недостатки:

  • стоимость;
  • может вызвать аллергическую реакцию.

Кальцемин адванс таб. п.о №120

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Комбинированный препарат восполнит недостаток кальция и микроэлементов. Рекомендован подросткам в период интенсивного роста, женщинам во время менопаузы, пациентам с остеопорозом. Ускоряет срастание костей поле переломов.

Средняя цена: 845 руб.

Достоинства:

  • сбалансированный состав — содержит кальций в виде цитрата тетрагидрата и карбоната, магний, цинк, медь, бор, витамин D3.

Недостатки:

  • стоимость;
  • нельзя пить при аллергии на арахис и сою;
  • не рекомендован во время беременности, грудном вскармливании;
  • противопоказан при заболеваниях почек;
  • нельзя детям до 12 лет;
  • противопоказан пациентам с активной формой туберкулеза.

Кальций-д3 горный таб. 0,84г №80

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

В продукт от Эвалар Ca входит в форме карбоната. Профилактическое употребление препарата ускоряет темпы восстановления мышечной и костной ткани при травмах, уменьшает риск развития остеопороза. Курс горного кальция восстанавливает здоровый внешний вид ногтей, волос после стресса или беременности, укрепляет зубы и кости в подростковый период и во время климакса у женщин.

Средняя цена: 185 руб.

Достоинства:

  • недорогой;
  • по мнению покупателей, ускоряет срастание костей после переломов.

Недостатки:

  • не подходит беременным, кормящим;
  • можно принимать только с 12 лет;
  • неприятный запах;
  • может стать причиной аллергической реакции — в составе есть апельсиновое масло.

Кальций д3 никомед форте таб. жев. №120 (лимон)

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Жевательные таблетки нормализуют обмен фосфора и кальция в организме. Улучшают состояние ногтей и волос. Укрепляют мышцы, кости. Показаны при дефиците Ca, D3.

Средняя цена: 559 руб.

Достоинства:

  • различные вкусы;
  • можно давать детям, начиная с 3 лет.

Недостатки:

  • нельзя принимать пациентам с активной формой туберкулеза;
  • противопоказан при гипервитаминозе, гиперкальциемии;
  • может вызвать аллергию, содержит сою, арахис;
  • противопоказан при беременности, заболеваниях почек.

Компливит Кальций Д3 Форте таб жев. 500мг+400МЕ №100 мятные

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Жевательные таблетки, в состав которых входит кальция карбонат и витамин D3. Назначаются для профилактики, терапии остеопороза различного происхождения, дефицита Ca или витамина D.

Средняя цена: 378 руб.

Достоинства:

  • приятный вкус, запах;
  • можно давать детям с 3 лет;
  • разнообразие вкусов;
  • укрепляет ногти, улучшают вид и состояние волос;
  • улучшает состояние зубной эмали.

Недостатки:

  • нельзя сочетать с барбитуратами;
  • нельзя принимать больным с активной формой туберкулеза;
  • противопоказан при гипервитаминозе, гиперкальциемии;
  • может вызвать аллергическую реакцию;
  • противопоказан при заболеваниях почек.

Кальцид + магний таб. 500мг №100

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

БАД российского производства от Комфорт Комплекс рекомендуется как общеукрепляющее средство, а также источник минералов и витаминов.

Принимать 3 раза в день во время еды по 1 таблетке.

Средняя цена: 145 руб.

Достоинства:

  • бюджетный;
  • можно давать детям;
  • не вызывает привыкания;
  • не взаимодействует с лекарственными препаратами;
  • источник кальция — яичная скорлупа;
  • витамины C, D3, группа B;
  • магний.

Недостатки:

  • не рекомендован при аллергии на компоненты средства, например, яичную скорлупу;
  • характерный «яичный» запах.

Для детей

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

По нормам ВОЗ дети до 1 года должны получать 400 мг Ca ежедневно. С 1-3 лет потребность выше — 600 мг. Для 3-10 лет норма составляет 800 мг. Подросткам 10-16 лет нужно ещё больше кальция — до 1000 мг в день.

По данным одного из медицинских исследований в США, только 11 % школьниц и 31 % школьников питаются сбалансировано, получая в полном объёме кальций.


Но решив дать своему ребенку Ca следует помнить, что часть суточной нормы всё-равно будет получена из еды. Поэтому расчет суточной дозы элемента лучше доверить специалисту.

Компливит Кальций Д3 для малышей пор. д/приг. сусп. д/вн. приема 200мг+50МЕ/5мл фл. 43г

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Суспензия от Фармстандарт предназначена для детей 1-3 лет. Содержит кальций карбонат и витамин D3. Рекомендуется для профилактики недостатка Ca, D3 у детей.

Средняя цена: 269 руб.

Достоинства:

  • быстро растворяется;
  • с мерной ложкой.

Недостатки:

  • стоимость;
  • нельзя давать ребенку с активной формой туберкулеза;
  • противопоказан при гипервитаминозе, гиперкальциемии;
  • может вызвать аллергию;
  • маленький срок годности.

Кальция глюконат стабилизированный р-р в/в и в/м 100мг/мл 5мл №10

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Лекарственный препарат от Фармак показан при заболеваниях печени, заболеваниях кожи, гипокальциемии, аллергиях различного происхождения, внутренних кровотечениях. Используется как антидот при отравлении щавелевой кислотой или солями магния.

Отпускается по рецепту.

Средняя цена: 102 руб.

Достоинства:

  • недорогой;
  • можно использовать с рождения.[/advantages]

Недостатки:

  • может спровоцировать гиперкальциемию;
  • нежелательно применять препарат при больных почках, тромбозе;
  • противопоказан при повышенной чувствительности к глюконату кальция.

Kid Cal жев. таб. №100

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Жевательные пастилки от фирмы Now Foods предназначены для детей от 1 года. В состав добавки входит легкоусвояемый цитрат кальция, витамины A, D, магний. Таблетки имеют приятный вкус и запах, легко разжевываются.

Также подходят для вегетарианцев, веганов.

Принимать по одной пастилке в день.

Средняя цена: 998 руб.

Достоинства:

  • натуральный состав;
  • высокая биодоступность ингредиентов;
  • без сахара.

Недостатки:

  • дорогие.

Мульти-табс Малыш Кальций Плюс таб. жев. №30 (малина-клубника)

💊Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Биологическая добавка для детей от 3-х лет американской фирмы Пфайзер. Продаётся в форме жевательных пастилок. Кальций представлен в двух формах — гидроортофосфата, карбоната. Также таблетки содержат фолиевую кислоту, биотин, ниацин, витамины А, E, D, K, C, а также всю группу витаминов B.

Рекомендуется принимать с едой, утром и вечером в течение месяца.

Средняя цена: 449 руб.

Достоинства:

  • множество интересных вкусов;
  • удобная форма выпуска — дети принимают БАД за конфеты;
  • сбалансированный состав.

Недостатки:

  • может вызвать аллергию.

Заключение

Надеемся, что наши рекомендации и советы помогут вам подобрать препарат кальция с качественным составом и минимальными побочками. Но напоминаем, что любое самолечение может быть опасно и приобретать лекарства и БАДы нужно только после консультации со специалистом.

Если вы ранее принимали один из препаратов, описанных в этой статье, или можете порекомендовать аналогичный или более действенный, поделитесь своим опытом в комментариях.

Обзор Рейтинг Топ Здоровье

Обзор

Рейтинг

Топ

Обзор препаратов кальция для взрослых и детей ТОП 2020

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *