Курица с овощами в фольге

Курица с овощами в фольге с фото.

Курица с овощами в фольге


Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Если вы любите готовить вкусные и полезные блюда, тогда попробуйте рецепт приготовления курицы с овощами в фольге. Аппетитное филе с мягкими и сочными овощами — это настоящее объедение.

Описание приготовления:

Рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать для приготовления отдельных порций и одного общего блюда. Цукини с помидорами можно заменить при желании картофелем, сладким перцем и даже тыквой — любыми овощами по вкусу.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 500 Грамм
  • Цукини — 1 Штука
  • Помидоры черри — 10-15 Штук
  • Луковица — 1 Штука
  • Чеснок — 3-4 Зубчиков
  • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
  • Лимон — 0.5 Штуки
  • Сырокопченая колбаса — 100 Грамм (по желанию)
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка
  • Перец чили — 1 Щепотка
  • Сыр — 50 Грамм
  • Свежая зелень — 10-20 Грамм

Количество порций: 4-5

Как приготовить «Курица с овощами в фольге»

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 1

    1. Для начала необходимо заняться маринадом для курицы. Чеснок очистить и измельчить ножом.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 2

    2. Лимон вымыть и выжать из него сок. Соединить сок с чесноком, растительным маслом, солью, черным и острым перцем. Все как следует перемешать.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 3

    3. Куриное филе вымыть, просушить и отправить в маринад минимум на 30 минут.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 4

    4. За это время можно заняться овощами. В рецепт приготовления курицы с овощами в фольге можно использовать все, что вы любите, а это лишь один из вариантов. Цукини вымыть и нарезать кружочками.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 5

    5. Помидоры черри вымыть и разрезать пополам.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 6

    6. Очистить луковицу и нарезать. В данном случае блюдо будет порционным. На небольшой кусочек фольги выложить часть овощей и курицы. Добавить несколько кусочков колбасы (при желании) для аромата.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 7

    7. Фольгу аккуратно завернуть, чтобы получился конвертик.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 8

    8. Таким же образом сделать и остальные порции. Готовые конвертики отправить в разогретую духовку минут на 30, в зависимости от размера кусочков курицы и овощей.

  • Курица с овощами в фольге - фото шаг 9

    9. Осталось только сыр натереть на терке, свежую зелень вымыть, просушить и измельчить. Когда курица с овощами в фольге в домашних условиях готова, конвертик аккуратно развернуть и присыпать блюдо сыром и зеленью. Подавать можно к столу в фольге или переложив на тарелку.

Курица с овощами в фольге:

Видео рецепт «Курица с овощами в фольге»

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Основные блюда Фото рецепт

Курица с овощами в фольге

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *