Белковый омлет в мультиварке

Белковый омлет в мультиварке с фото.

в мультиварке

Омлет

Белковый омлет в мультиварке


Время приготовления: 15 мин

Диетический белковый омлет можно приготовить и в мультиварке, к примеру — если вы на даче или у вас нет свободного времени. Техника все сделает сама, вам же останется выложить блюдо на тарелку.

Описание приготовления:

Белковый омлет — идеальное блюдо для завтрака или легкого ужина, особенно при подаче с овощами, колбасными изделиями, отварным мясом, соусами. Готовится он за считанные минуты, главное — не забыть смазать чашу мультиварки маслом. Подавайте его горячим.

Ингредиенты:

  • Яйца куриные — 5 Штук (мелкие)
  • Соль — 1 Щепотка
  • Масло растительное — 1 Чайная ложка
  • Перец черный молотый — 1 Щепотка

Количество порций: 1-2

Как приготовить «Белковый омлет в мультиварке»

  • Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 1

    Подготовьте указанные ингредиенты. Яйца можно использовать любые: куриные, перепелиные, утиные и т.д.

  • Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 2

    Разбейте куриные яйца, отделяя белки от желтков. Если нечаянно в белки попадет немного желтка — ничего страшного, это не приготовление бисквита!

  • Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 3

    Желтки используйте для приготовления другого блюда, а в белки всыпьте соль и взбейте их венчиком или миксером примерно 2-3 минуты. Не нужно взбивать их в пышную пену, просто масса должна увеличиться вдвое.

  • Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 4

    Активируйте мультиварку на режим «Жарка» на 10 минут, а чашу внутри смажьте растительным маслом, заходя и на бортики. Перелейте в чашу белковую массу.

  • Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 5

    Закройте крышку и дождитесь звукового сигнала. Аккуратно откройте крышку, чтобы не обжечься паром.

  • Белковый омлет в мультиварке - фото шаг 6

    Выложите белковый омлет на тарелку и подайте его с овощной нарезкой, колбасой и т.д.

Белковый омлет в мультиварке:

в мультиварке Омлет Вторые блюда Омлет

в мультиварке

Омлет

Белковый омлет в мультиварке

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *